九不过

简单 · 发表于 2018-4-29 18:43:43

1、衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。
2、食不过饱
吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。
3、住不过宽
要随遇而安，居室干淨舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。

4、行不过快
身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。
5、劳不过累
劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。
6、逸不过安
终日无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意懒，所以，即使退休在家，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。

7、怒不过度
心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。
8、名不过求
名利皆身外之物，生不带来，死不带去，名利是过眼烟云。
9、利不过贪
“酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边，无欲无求，无牵无挂，知足常乐，顺其自然，耄耋无恙。
来自: 微社区

关东酒坊 · 发表于 2018-4-29 19:00:44

好帖！

关东酒坊 · 发表于 2018-4-29 19:02:11

最后一条除非是和尚

鹿磨山人 · 发表于 2018-4-29 19:03:15

衣价不过高

简单 · 发表于 2018-4-29 19:32:49

关东酒坊发表于 2018-4-29 19:02
最后一条除非是和尚

哈哈
来自: 微社区

简单 · 发表于 2018-4-29 19:33:22

鹿磨山人发表于 2018-4-29 19:03
衣价不过高

衣价接地气
来自: 微社区

闲人关注民生 · 发表于 2018-4-29 20:48:10

不错

闲人关注民生 · 发表于 2018-4-29 20:48:24

好帖

周叶生_HLW3E · 发表于 2018-4-30 06:11:08

关东酒坊发表于 2018-4-29 19:02
最后一条除非是和尚

这一条的意思是: 人到了一定的年纪以后才具备的镜界。
来自: 微社区

一分姐姐 · 发表于 2018-4-30 08:15:40

好心态还能有个好身体

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