世界脊柱健康日！让孩子“挺直腰板”

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今天是世界脊柱健康日

脊柱也被称为“人体第二生命线”

脊柱的健康对于

孩子的身心健康至关重要

脊柱侧弯不仅会造成脊柱外观畸形

让孩子产生自卑心理

还会影响孩子的活动功能

甚至对心肺等其他脏器和神经造成压迫和损伤

影响孩子的一生

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孩子坐姿不对？

身体习惯向一侧倾斜？

两侧肩膀总是不平？

背部左右不对称？

警惕！

这些是脊柱侧弯的典型症状

如何及时发现孩子是否脊柱侧弯？

如何避免孩子脊柱侧弯？

@家长

这几点请务必重视起来↓↓↓

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什么是脊柱

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正常人体脊柱由24块椎骨组成，其中颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，腰椎下方有骶尾骨与骨盆相连。每块椎骨之间有椎间盘隔开，使椎骨间具有一定的活动度。脊柱内包裹着脊髓，并在各个椎体间的双侧发出神经，控制躯干四肢的感觉，运动以及大小便。从正面观察脊柱应该是直的，从侧面观察脊柱应有四个生理弯曲：颈椎和腰椎向前凸，腰椎和骶椎向后凸。

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什么是青少年特发性脊柱侧弯

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脊柱侧弯是指脊柱出现大于10度的C型或S型的非正常弯曲。青少年特发性脊柱侧弯（AIS）是如今最常见的脊柱侧弯类型，多见于10岁至骨骼发育成熟的儿童和青少年，发病率为2%-4%，女孩发病率明显高于男孩。对于发育高峰期的青少年如果不进行干预，通常侧弯度数会每月增加1度左右。

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脊柱侧弯的“危险信号”是什么

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家长如何快速辨别孩子是否存在脊柱侧弯的风险？简单来说，让孩子双脚并拢，双手向下直指脚尖，弯腰90度，观察背部两边高低是否等高。如存在背部两侧有明显视觉上或触觉上不等高的情况，则怀疑孩子存在脊柱侧弯的风险，应及时至医院就诊，通过评估筛查以及拍摄“脊柱全长X光片”进行明确诊断。

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脊柱侧弯的危害是什么

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轻度的脊柱侧弯通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的不对称性，但对于处于生长发育黄金时段的青少年来说，会存在较高的进展风险，若不及时进行针对性的康复干预治疗措施，侧弯程度会逐渐进展加重。较重的脊柱侧弯会影响到青少年的生长发育，除体态上的不美观外，还会造成慢性疼痛，影响心肺功能，甚至导致神经系统疾病。