刷牙

简单 · 发表于 2018-7-31 22:09:35

早晨先吃饭还是先刷牙？

都可以。

如果忍不了不刷牙就吃饭，就先刷牙。如果觉得饭后刷牙更干净，那就先吃早饭。

其实刷牙主要清除的不是食物残渣，而是附着在牙齿表面的「牙菌斑」，它们是蛀牙发生的主要原因。而且不论吃没吃饭，牙菌斑无时不刻不在形成。

一天刷 2 次牙，基本上能清除平时积累的牙菌斑。

神采飞扬 · 发表于 2018-7-31 22:57:20

謝谢谢分享

珍惜treasure · 发表于 2018-8-2 09:13:02

好经验，谢谢分享。

闲人关注民生 · 发表于 2018-8-2 23:04:29

好帖

闲人关注民生 · 发表于 2018-8-2 23:04:37

谢分享

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