健康生活方式6

简单 · 发表于 2018-10-9 22:28:39

挺起胸

美国密苏里州大学的专家认为，抬头挺胸，不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛，而且抬头有助减轻腰骨疼，挺胸会减少脊椎的负荷，肺活量可增加20%~50%。空气吸入得多，身体组织所获得的氧气量也随之增多。当一个人获得较多氧气供应时，身体就不易疲倦。

珍惜treasure · 发表于 2018-10-10 09:43:30

我走路就喜欢抬头挺胸，是有些好处。

闲人关注民生 · 发表于 2018-10-10 17:21:22

好帖

闲人关注民生 · 发表于 2018-10-10 17:21:29

谢谢分享

神采飞扬 · 发表于 2018-10-10 21:30:22

谢谢分享

柔情似梦 · 发表于 2018-10-10 21:38:26

谢谢分享

关东酒坊 · 发表于 2018-10-12 13:51:15

好帖谢谢分享

柔情似梦 · 发表于 2018-10-12 16:24:11

再看看

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