霜降

简单 · 发表于 2018-10-23 19:21:23

脾胃是最怕寒冷的，但是一到霜降，这个寒冷是挡也挡不住：风变大了，天气变冷了，热的食物盛出来很快就变冷了。

在中医里面，有一词叫“脾胃虚寒”，就是不能吃凉的东西，吃了会不消化、胃痛，吹了冷风也会不舒服。这个时候，如果喝些热水或者用热水袋捂一会儿就会舒服很多。

这是因为，寒冷会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。

所以保护脾胃，最重要的就是一个字——暖！最简单的方法就是吃暖的，喝暖的，不让肚子这里受冷风吹，

神采飞扬 · 发表于 2018-10-23 20:12:18

学习了

神采飞扬 · 发表于 2018-10-23 20:12:26

谢谢分享

珍惜treasure · 发表于 2018-10-24 10:53:28

脾胃不好导致身体健康欠佳。

闲人关注民生 · 发表于 2018-10-24 17:47:48

长知识了

闲人关注民生 · 发表于 2018-10-24 17:47:54

谢分享

日月如梭 · 发表于 2018-10-25 13:22:37

谢谢分享

		自动登录	找回密码
密码			注册