50条生理常识，比黄金还值钱！

姜辣

19、早餐吃燕麦有助于记忆。

20、冬季养生宜多食热粥。

姜辣

21、空腹不宜喝蜂蜜。

22、不宜用沸水煎中药。

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23、服中药不宜加糖。

24、可乐煮姜可治伤风感冒。

姜辣

25、喝牛奶前 1 小时不宜吃橘子。

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02、生 活

01、凉水洗脚有损健康。

02、睡眠充足才有益健康。

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03、情绪不畅会导致胃病。

04、午睡有助于预防冠心病。

姜辣

05、日照每天过三小时才算健康住宅。

06、卧室窗户留缝有助于睡眠。

姜辣

07、清晨不宜开窗通风。

08、热水袋比电热毯更益健康。

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09、不宜用塑料袋保存果蔬。

10、筷子最好半年换一次。

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11、鼻子出血时不要抬头。

12、正确刷牙比选择牙膏重要。