安庆医院门诊接诊量大幅上升 流感高发期防护攻略来了……

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沈伟介绍，流感在中医学里属于“时行感冒”“风温”范畴，认为是由温热病邪通过口鼻侵袭人体而发病。流感起病急，全身症状重，且易发生传变，入里化热，产生变证，应引起重视。除此之外，流感还有明显的传染性，早在《诸病源候论》中就说“因岁时不和，温凉失节，人感乖戾之气而生病者，多相染易”，说的就是容易传染。

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　中医如何防治流感?沈伟认为，首先发挥中医学“未病先防”的治未病理念。外邪是发病的外因，但体质是流感发病的内因，决定着发病倾向和疾病转归。所以平时要注重增进体质，加强营养及适当锻炼。居住环境要洁净，空气要流通。要适当吃一些蔬菜、水果等富含维生素的食物。

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　中药内服可根据不同体质进行防治，若素体虚弱、易于外感者，可予以太子参、黄芩、牛蒡子各10克，苏叶6克，泡水服用;若面色偏红、口咽鼻干燥、喜凉，大便略干、小便黄者，可采用大青叶、紫草、生甘草各5克，桑叶10克，白茅根15克，金银花12克，泡水服用。中成药抗病毒口服液、感冒清热冲剂也都有预防流感的作用。

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中医外治可佩戴中药香囊，防流感的香囊多以芳香辟秽、祛邪解毒药物为主。通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位进入，再循经脉而遍布全身。也可将香囊挂在家中、办公室、车内。还可以采用中药熏洗防治流感，将艾叶、菖蒲、藿香，苍术、苏叶、独活、羌活、生姜、川牛膝，加水煎煮30分钟，趁热将双足置于盆面上，用棉布罩覆盖好双足，以药水热气熏蒸双足，以汗出少许为宜。待水温稍降后，将双足浸入药水中浴足，可起到解表散寒、除湿通络、醒神益智之功效。

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　穴位按摩也可以防治流感。每天揉按风池、大椎、肩井、足三里，每次揉按10～20次，或者每天早晚依次按摩人中穴、迎香穴、风池穴、风府穴、大椎穴、足三里穴可以缓解疲劳，预防感冒。

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来源：安庆市人民政府发布
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