南瓜子的功效与作用

关东酒坊

在我们日常生活中，南瓜的使用非常广泛，南瓜饼，南瓜粥等等可以做出特别多的花样，但今天我们要说的是南瓜子的功效与作用，南瓜子系葫芦科是植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干，外表黄白色。
南瓜子的驱虫功效

很多家长经常问我，小孩子经常乱吃东西，手上脏脏的照样放进嘴里，家长都担心有蛔虫，我都会叫他们经常让小孩子吃点南瓜子




在以前，条件还不是很好的时候，农村都会把南瓜子仁留下，晒干，留给小孩子吃，那个时候没有什么零食，小孩子都吃这个，如果，小孩子觉得没味道，就炒一下，反正那个时候每家每户都会有，后来才知道，之所以让小孩子吃这个，主要是这个南瓜子其实还有这么一个作用：驱虫。
南瓜子对保护男性前列腺有积极作用

经常听说有一个偏方能治疗前列腺炎，就是吃南瓜子，于是我就在查找了很多方面来证实这一点，结果发现，确实是做为食疗和预防的很办法。
研究发现，每天吃上一定量的南瓜子，能够有效地预防前列腺疾病的发生。尤其是很多男性在中年的时候，这个时期属于危险期。一定要在饮食和运动上做很好的调整，由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，食用南瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。

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南瓜子有助改善精子质量
专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。西医认为，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而中医认为，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。可以在很大程度上改善精子质量。
南瓜子预防牙龈炎，牢固牙齿，对老年人极为重要
南瓜子含对牙龈和牙槽骨营养素。含大量磷，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。南瓜子含钾元素。含钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。

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长知识了！

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谢谢分享！

长河一叶舟

南瓜子可以浸酒不，酒老板？

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长河一叶舟 发表于 2017-5-14 16:21
南瓜子可以浸酒不，酒老板？

不知道可以不

关东酒坊

南瓜子还真要经常吃点

神采飞扬

关东酒坊

南瓜籽每天吃一小包，坚持吃一个月，回头分享吃过是什么感觉，一个月后回复大家！