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再这样喝茶,你的肾就没了

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发表于 2017-6-16 07:51:26 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

肾如同人体的根,再继续这样喝茶,会对你的肾有较大的不良一面。

茶为药用历史悠久,简单来讲,喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性,所谓物极必反,特别是喝茶,饮茶不当,也是会对身体造成不良影响的。

肾负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经由后续管道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。



护肾要多摄入水分,喝茶可以减少肾结石的发生,相信很多茶友都有所耳闻,但是错误的喝茶方式不但不能护肾,反而伤肾,对肾造成一定的伤害。若您还有以下情况,建议您以后尽量避免,以免损害身体健康。

边喝茶边喝酒会伤肾

有人认为,酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这是一种误解。单独喝茶是不会伤肾的,但如果你有边喝酒边喝茶,或者用浓茶醒酒,那就有可能伤肾了。



因为酒精进入肝脏后,通过酶的作用分解为水和二氧化碳,经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用,茶中含有的茶碱,它会使尚未分解的乙醛(酒精在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,乙酸又被分解为二氧化碳和水)过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的损害作用。

过量饮茶会伤肾

茶含氟,过量饮茶会损害肾脏。原因是,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量明显增多。

实验表明,滞留肾脏过量的氟,能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。



空腹喝茶伤肾

有人习惯早上刚起床就空腹茶喝,其实茶叶中含有大量的咖啡碱,对人体有很大的刺激和振奋作用,从而会加速心率导致心慌,而且促进肾排尿,加重肾的负担,严重的情况下会伤害肾功能,影响身体健康,所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶,可以适当的先喝点白开水再喝茶。



喝过浓的茶伤肾

茶叶中富含草酸,常喝浓茶可导致高草酸尿,在尿路中易形成草酸钙结石,从而引起肾结石。其次,喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。所以,日常喝茶还是喝淡茶较好,对身体更有好处。



俗话说,冰冻三尺,非一日之寒,常常忽略这些小的细节,往往会造成更大的危害,为了我们的身体健康,还望大家尽量避开这些误区,养成良好的饮茶习惯。
发表于 2017-6-16 09:01:50 | 显示全部楼层
点赞,谢谢一分提醒!
发表于 2017-6-16 09:04:00 | 显示全部楼层
     我原来喜欢喝水,这几年开始喜欢淡淡的茶味。
发表于 2017-6-16 09:44:12 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2017-6-16 13:22:10 来自手机 | 显示全部楼层
我最喜欢喝茶。
发表于 2017-6-16 13:22:24 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2017-6-16 20:50:21 | 显示全部楼层
谢分享
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发表于 2017-6-16 22:01:45 | 显示全部楼层
多喝绿茶,比喝酒好
发表于 2017-6-17 11:51:59 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2017-6-17 12:21:16 | 显示全部楼层
谢谢分享,好帖。点赞
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