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刷牙

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发表于 2018-7-31 22:09:35 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
早晨先吃饭还是先刷牙?

都可以。

如果忍不了不刷牙就吃饭,就先刷牙。如果觉得饭后刷牙更干净,那就先吃早饭。

其实刷牙主要清除的不是食物残渣,而是附着在牙齿表面的「牙菌斑」,它们是蛀牙发生的主要原因。而且不论吃没吃饭,牙菌斑无时不刻不在形成。

一天刷 2 次牙,基本上能清除平时积累的牙菌斑。
发表于 2018-7-31 22:57:20 | 显示全部楼层
謝谢谢分享
发表于 2018-8-2 09:13:02 | 显示全部楼层
好经验,谢谢分享。
发表于 2018-8-2 23:04:29 来自手机 | 显示全部楼层
好帖
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发表于 2018-8-2 23:04:37 来自手机 | 显示全部楼层
谢分享
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